Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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71,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 58,95g | Eiw: 40,87g | Kohlh: 67,73g.
Frühstück: Viola Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Помидоры, Банан, Dr. Korner Слайсы Гречневые. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Капучино (300мл), Орехи Кешью, Protein Rex Chocolate Brownie, Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара. mehr...
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1909 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Наталья АУ's Gewichtsverlauf
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