Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
|
46,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 53,89g | Eiw: 92,27g | Kohlh: 230,13g.
Frühstück: Баян Сулу Арахисовые Вафли , Lactel Молоко 2,5%, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Mittagessen: Салат из Капусты, Помидоры, 3 Желания Соус Карри с Манго, Яблоки Бабушки Смит, Оладьи из Печени, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Баян Сулу Арахисовые Вафли , Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный, Белый Хлеб, Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Bodrum Бамбл Кофе, Эндакси Псиллиум, Genesis Энергетический Напиток Genesis Purple Star. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luStarlight's Gewichtsverlauf
|