Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 33,55g | Eiw: 45,57g | Kohlh: 211,71g.
Frühstück: Груша, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Особая Коллекция Йогурт Греческий Манго Маракуйя. Mittagessen: Особая Коллекция Мусс Творожный с Вишней 2,5%, Гречка Вареная. Abendessen: Яблоко Зеленое, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Клубника, Особая Коллекция Йогурт Греческий Манго Маракуйя. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . mehr...
|
|
2113 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 15 Minuten, Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
револьвер.'s Gewichtsverlauf
|