Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 22,37g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 125,61g.
Frühstück: Halls Caramelos Duros Sabor Mentol y Eucalipto , Manzana. Mittagessen: Knorr Sopa Quick, Dánica Ketchup, Papa, Milanesa de Berenjena. Abendessen: Tomates, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa), Hellmann's Salsa Barbacoa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Ser Yogurt con Cereales con Miel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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santiago.montiel's Gewichtsverlauf
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