Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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94 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 44,83g | Eiw: 106,57g | Kohlh: 91,76g.
Frühstück: Hardline Whey 3Matrix, Zeytinyağı, Yumurta, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çekirdeksiz Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Patates, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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TunalıKdr's Gewichtsverlauf
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