Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 73,77g | Eiw: 68,24g | Kohlh: 136,17g.
Mittagessen: Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Hacendado Cacahuete Frito, Pizza de Pepperoni (36 Cm, Masa Gruesa). Abendessen: Salmón al Natural (Escurrido), Tomates, Aceite de Oliva, Hacendado Garbanzos Cocidos. Snacks/Sonstiges: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Flan de Queso, Melón . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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