Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
|
84,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2162 kcal
|
Fett: 91,64g | Eiw: 113,13g | Kohlh: 247,33g.
Frühstück: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Индейка Отварная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Черешня, Персик, Салат из Помидоров и Огурцов, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Mittagessen: Рогачев Сыр Грювер 45% , Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мясновъ Пельмени из Свинины. Abendessen: Абрикосы, Гречка Вареная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яичница из Двух Яиц. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jess541's Gewichtsverlauf
|