Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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417 kcal
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Fett: 32,49g | Eiw: 6,35g | Kohlh: 31,08g.
Frühstück: Karpuz, Şeftali, Yoğurtlu Kabak. Abendessen: Mantar Yemeği. mehr...
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2255 kcal
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Bewegung:
Cardio - 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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beyza diyette ' but just mondayy's Gewichtsverlauf
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