Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
49,4 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2023:
1246 kcal Fett: 53,30g | Eiw: 43,93g | Kohlh: 154,01g.   Frühstück: Молокія Молоко 2,5%, Veladis Икра Трески Пробойная Слабосоленая, Ферма Сир Вершковий, Gellwe Какао, Сильпо Авокадо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Живий Хліб Хліб Баварський. Mittagessen: Черешня Черешня, McDonald's Капучино Большой. Abendessen: McDonald's Картопляні Діпи, McDonald's Бургер с Курицей и Медовой Горчицей, Go Vege Соус. Snacks/Sonstiges: АТБ Кавун, Biscotti Чізкотті. mehr...
1419 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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