Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 48,64g | Eiw: 41,97g | Kohlh: 143,48g.
Frühstück: McCormick Mayonesa Light, Huevo Revuelto, Miel, Granola Casera, Tortillas de Maíz, Papaya, Pan Dulce. Mittagessen: Nopales, Tortilla de Maíz, Sopa de Verduras. Abendessen: Frijoles Negros, Queso Oaxaca, Bolillo, Salsa Macha. Snacks/Sonstiges: Palomitas de Maíz. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Tol2000's Gewichtsverlauf
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