Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 35,33g | Eiw: 79,00g | Kohlh: 130,33g.
Frühstück: Bold Snacks Bold Thin Caramelo e Amendoim. Mittagessen: Tomates, Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Codil Feijão Carioca. Abendessen: Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. Snacks/Sonstiges: Lacta Chocolate 60% Mix de Nuts, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Morangos, Quaker Farelo de Aveia. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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gabenassar's Gewichtsverlauf
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