Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
|
48,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 74,45g | Eiw: 103,12g | Kohlh: 162,78g.
Frühstück: Millennium Very Peri Milk Chocolate Orange Almond Caramel , Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Кетчуп, Волошкове Поле Кефир 1%, Малина, Manteca Арахисовая Паста Классическая, Славия Сыр Сулугуни, Ласунка Морозиво Ice Cake , Яичный Желток. Mittagessen: Картофель Отварной, Кетчуп, Куриное Филе, Ilona Лаваш Армянский, Яйцо. Abendessen: Три Медведя Мороженое Love And Berries, Яичный Белок, Яичный Желток, Куриное Филе, Ilona Лаваш Армянский, Кетчуп, Яйцо, Овсяные Хлопья, Молокія Кефир 1%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Малина, Manteca Арахисовая Паста Классическая, Пирятин Сулугуни. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
l.pushnina's Gewichtsverlauf
|