Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 51,11g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 86,50g.
Frühstück: Киндер Молочный Ломтик Персик, Дивный Берег Кета Филе-Ломтики Соленая, Помидоры, Гулливер Багет Злаковый, Пестравка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Иван-Поле Яблоко Печёное, Салат, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Solvie Protein Biscuits Фисташка, Арбуз, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем». mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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annboo_'s Gewichtsverlauf
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