Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
|
61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 63,29g | Eiw: 80,76g | Kohlh: 131,11g.
Frühstück: Ярхлеб Хлеб Тостовый Ржаной Yarry Hurry, Пятерочка Помидоры, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Масло Подсолнечное, Яйцо, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Mittagessen: Лукоморье Конфеты, Пиканта Сироп Мохито, Сыр, Котлета Рыбная, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Картофель Отварной. Abendessen: Lotte Choco Pie, Мираторг Буженина "Домашняя", Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Борщ с говядиной. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bulgakova.N's Gewichtsverlauf
|