Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
|
55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 49,88g | Eiw: 44,38g | Kohlh: 163,38g.
Frühstück: Maestro Saus Tiram, Telur, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Sawi Hijau. Mittagessen: Wortel, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Nasi Goreng tanpa Daging. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Rasa Abon. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
novaazizah1400's Gewichtsverlauf
|