|
-
|
51,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 41,08g | Eiw: 134,16g | Kohlh: 187,98g.
Frühstück: Простоквашино Творог Зерненый 7%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nordic Отруби Овсяные, Рузское Молоко Пахта, Худеем За Неделю Стевия. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Белая Дача Бодрящая Редиска, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Цветная Капуста. Abendessen: Тандер Сыр Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Белая Дача Бодрящая Редиска, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком, Апельсин Апельсин, Банан Банан, Худеем За Неделю Стевия, Добрый Лен Каша Льняная с Зародышами Пшеницы. mehr...
|
|
1708 kcal
|
Bewegung:
Studieren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katya Belyakova's Gewichtsverlauf
|