Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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98,4 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 57,86g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 124,17g.
Frühstück: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Мартин Семечки, Яшкино Бонфетти Нуга с Арахисом, Персики, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Тефтели с Рисом. Abendessen: Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kov802008's Gewichtsverlauf
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