Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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87,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 47,98g | Eiw: 96,17g | Kohlh: 153,19g.
Frühstück: Сахар, Куриные Котлеты в Духовке, Арнаут Лаваш. Mittagessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сливочное Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки, Булгур (Вареный). Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Арнаут Лаваш, Индилайт Филе Бедра Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Рафинад, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Кристина20081991's Gewichtsverlauf
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