Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
|
81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2694 kcal
|
Fett: 99,92g | Eiw: 203,08g | Kohlh: 233,91g.
Frühstück: Золото Европы Сыр Маасдам, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Now Foods Псиллиум, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красное Яблоко, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Кабачки Тушеные, Лента Свинина на Пару, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Abendessen: Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Uni Dan Горчица Дижонская, Суп Овощной, Кабачки Тушеные, Лента Свинина на Пару. Snacks/Sonstiges: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|