Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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85,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 16,64g | Eiw: 64,05g | Kohlh: 75,29g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Grow Food Запеченые Овощи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Запеченые Овощи, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Кальмар. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Яблоко Печёное, Cofix Латте, Каждый День Чернослив Сушеный. mehr...
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Zunahme von 19,6 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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