Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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110,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 131,15g | Kohlh: 130,03g.
Frühstück: Plums , Wholemeal Bread, Avocado, Egg (Whole) . Brunch: Greek Yoghurt, Bananas . Mittagessen: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Brown Rice. Abendbrot: Strawberries , Greek Yoghurt. Abendessen: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Sweet Potato . mehr...
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konstantes Gewicht
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Amanda Thomas 1981's Gewichtsverlauf
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