Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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52,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 57,76g | Eiw: 42,96g | Kohlh: 151,79g.
Frühstück: Яичный Белок, Черкизово Сосиска Молочная, Простой Французский Тост, Кофе 3В1 Латте. Abendessen: Монетка Эскимо с Ароматом Ванили, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кириешки Сухарики со Вкусом Сыра, Киндер Молочный Ломтик, Добрый Кока Кола без Сахара , Простой Французский Тост. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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akiatsunya's Gewichtsverlauf
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