Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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71,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 58,69g | Eiw: 65,44g | Kohlh: 145,81g.
Frühstück: Ryki Сыр Рамзес, Спецзаказ Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Авокадо, Мясна Весна Балык Свинной, Novus Чиабатта Светлая. Mittagessen: Мясанат Свинина Тушеная, Своя Линия Смесь Овощная Юниор , Картошка Вареная. Abendessen: Мясанат Свинина Тушеная, Гречка, Персик Персик. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Yogiky18's Gewichtsverlauf
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