Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 42,64g | Eiw: 144,08g | Kohlh: 142,40g.
Frühstück: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. Mittagessen: Чудо Йогурт Клубника-Киви, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Elementaree Белокочанная Капуста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ашан Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Окей Яйцо Куриное. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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thefatkate:(174cm15yrs's Gewichtsverlauf
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