Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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44,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 41,72g | Eiw: 38,27g | Kohlh: 107,85g.
Frühstück: Сахар, Прасковья Молочкова Сметана 15%, Danke Творог 9%. Mittagessen: Жемчужина России Мороженое Шоколадно-Ореховый Трюфель. Abendessen: Ямчан Соевый Соус Классический, Рис Вареный, Сытый Папа Рыбные Наггетсы с Сыром . Snacks/Sonstiges: Круглый Год Крекер Рыбки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aiheso[160cm]'s Gewichtsverlauf
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