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Ну что,посмотрим,что диетка мне даст.Главное не косячить и продержаться до конца!
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63,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 35,47g | Eiw: 77,98g | Kohlh: 62,08g.
Frühstück: Запеченная или Жаренная Рыба. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Sonstiges: Аютинский Хлеб Булочка с Маком. mehr...
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2717 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Wandern - 3 Stunden, Sit Ups - 5 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
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