Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 47,66g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 192,23g.
Frühstück: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью и Свекольными Листьями, ВкусВилл Картофель Запеченный с Прованскими Травами. Mittagessen: ВкусВилл Лепёшка с Сыром и Зеленью. Abendessen: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, ВкусВилл Лапша Гречневая с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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