Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
82,7 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2023:
1656 kcal Fett: 92,94g | Eiw: 49,23g | Kohlh: 109,12g.   Frühstück: Zucker, Kaffee, Schlagsahne. Mittagessen: Cocktailtomaten, Spitzpaprika, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Kühne Balsamicoessig, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter, Gekochtes Ei, Karotten, Gurke (mit Schale), Knorr Gemüsebrühe, Lollo Rosso, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Abendessen: Freshona Cornichons, Aldi Emmentaler, Aldi Delikatess Lyoner, Meggle Kräuterbutter, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Gösser Naturradler, Nippon Weiße Schokolade, Zucker, Kaffee, Schlagsahne. mehr...
1946 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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