Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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123,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 48,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 63,33g | Eiw: 39,80g | Kohlh: 186,58g.
Frühstück: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten. Mittagessen: Lokum, Kaffee mit Milch. Abendessen: Tomaten, Rote Paprika, Gekochte Aubergine, Olivenöl, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot, Kühne Honey Mustard, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Grafschafter Tortilla Wraps Vollkorn . Snacks/Sonstiges: Pringles Sour Cream & Onion, Sondey Schoko Sticks, Pringles Sour Cream & Onion. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Cicideri3's Gewichtsverlauf
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