Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 35,15g | Eiw: 80,09g | Kohlh: 156,41g.
Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Codil Feijão Carioca. Abendessen: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Itambé Leite Desnatado , Quaker Farelo de Aveia, Yoki Milho para Pipoca, Batavo Iogurte Natural Integral, Morangos, Quaker Farelo de Aveia. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gabenassar's Gewichtsverlauf
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