Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2281 kcal
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Fett: 134,55g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 246,08g.
Frühstück: Terong Goreng, Meranti Bolu Gulung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, KFC Perkedel, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Durian, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. Abendessen: Ketoprak, Kacang Ayam Krupuk Bawang, Opor Ayam, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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catatanfitku2's Gewichtsverlauf
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