Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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89 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 42,99g | Eiw: 51,93g | Kohlh: 225,10g.
Mittagessen: Hallulla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lentejas con Arroz. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Lider Palta Hass, Jamón de Pavo, Loncoleche Queso Mantecoso, Tomates, Marraqueta, Unimarc Brazo de Reina, Iansa Stevia Cero K, Té (Infusión). mehr...
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2227 kcal
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Bewegung:
Putzen - 28 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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piteroso's Gewichtsverlauf
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