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🙂
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166,6 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 49,03g | Eiw: 85,26g | Kohlh: 165,45g.
Frühstück: Kroger Vitamin D Whole Milk, Ovaltine Rich Chocolate Mix. Mittagessen: McDonald's Sausage Biscuit, Egg Drop Soup. Abendessen: Egg Drop Soup, Great Value Black Eyed Peas, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , White Rice. Snacks/Sonstiges: Tillamook Mint Chocolate Chip Ice Cream, Great Value Nonfat Milk, Giant Eagle Pretzel Sticks . mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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