Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2015
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73,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 42,31g | Eiw: 138,91g | Kohlh: 85,41g.
Frühstück: Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Вареное Яйцо, Рассольник. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Минтай, Компот из Сухофруктов. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Чай, Простой Йогурт. mehr...
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1891 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
И что тут Такого критичного?
17 Mrz 15 vom Mitglied: Купала
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Линара102's Gewichtsverlauf
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