Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 53,33g | Eiw: 88,19g | Kohlh: 257,03g.
Frühstück: Plátano, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Mittagessen: Tomates, Palta, Minuto Verde Choclo Grano, La Crianza Meat Free Burger, Arroz Blanco. Abendessen: Coliflor, Pepino (Pelado), Carozzi Corbatitas, Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Marraqueta, Notco Not Milk Low Fat, Acuenta Mermelada Durazno, Naos Kingdom Diet Rhino Vegan Protein. mehr...
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964 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Body Pump - 1 Stunde, Samsung Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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