Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
|
74,4 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 76,97g | Eiw: 60,05g | Kohlh: 240,85g.
Frühstück: Milk, Bushells Coffee & Chicory Essence, Coles Wheat Biscuits, Milk, Woolworths Oat Bran. Mittagessen: Three Threes Old Style Pickled Onions, Woolworths Select Cream Cheese, Woolworths Traditional Cracker Squares. Abendessen: Tangerines (Mandarin Oranges), World Kitchen Mediterranean Style Frittata, Vegetable Oil, Butternut Pumpkin, Woolworths Carrot, White Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Sonstiges: Raisin Biscuit, Nestle Coffee-Mate, Woolworths Original Salted Corn Chips, Coffee with Milk, Woolworths Home Brand Gingernut Biscuits. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Robbiejoh's Gewichtsverlauf
|