Robbiejoh's Notizen, 18 Aug 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
74,4 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2023:
1907 kcal Fett: 76,97g | Eiw: 60,05g | Kohlh: 240,85g.   Frühstück: Milk, Bushells Coffee & Chicory Essence, Coles Wheat Biscuits, Milk, Woolworths Oat Bran. Mittagessen: Three Threes Old Style Pickled Onions, Woolworths Select Cream Cheese, Woolworths Traditional Cracker Squares. Abendessen: Tangerines (Mandarin Oranges), World Kitchen Mediterranean Style Frittata, Vegetable Oil, Butternut Pumpkin, Woolworths Carrot, White Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Sonstiges: Raisin Biscuit, Nestle Coffee-Mate, Woolworths Original Salted Corn Chips, Coffee with Milk, Woolworths Home Brand Gingernut Biscuits. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Robbiejoh's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.