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ma che é? mi sono impantanata sui 77,2??? Cosa devo fare per ripartire?
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77,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 39,35g | Eiw: 58,85g | Kohlh: 226,51g.
Frühstück: Pedon Fantasia di Semi, NOS Muesli Frutta Venosta Naturelle, Banana, Mandorle, Vitalibre Yogurt Pera Cereali, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. Mittagessen: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Pedon Fantasia di Semi, Miele, Pane Croccante di Segale, Uovo, Piselli Cotti (in Scatola). Abendessen: Lenticchie Cotte, Mutti Polpa di Pomodoro, Divella Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Pane Croccante di Segale. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Non devi fare niente di diverso: non devi mollare e basta. Anche quando il peso è inchiodato, il corpo lavora, e un giorno come d'incanto la bilancia se ne accorge dandoti una bella soddisfazione. Dai, dai, che vedrai che tutto si sblocca!
16 Mrz 15 vom Mitglied: Laurasullabilancia
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si si, confermo: funziona proprio così. Non mollare e vai avanti :)
16 Mrz 15 vom Mitglied: chiunque
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Laura... non sai quanto prezioso è il tuo commento!!! grazie
16 Mrz 15 vom Mitglied: cremino
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16 Mrz 15 vom Mitglied: Laurasullabilancia
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Ah, se ti vuoi ancor più caricare, guarda per quanto tempo sono rimasta a 62 kg e poi a 58 kg piagnucolando ogni settimana qui su FS!!!!!
16 Mrz 15 vom Mitglied: Laurasullabilancia
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Mi raccomando l'alimentazione.
16 Mrz 15 vom Mitglied: fosgene77
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NON MOLLARE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
17 Mrz 15 vom Mitglied: geoverna
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cremino's Gewichtsverlauf
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