Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
|
59,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 58,40g | Eiw: 103,35g | Kohlh: 130,67g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Зелёный Горошек, Ярхлеб Хлеб Тостовый Ржаной Yarry Hurry. Mittagessen: Велес Пастрома, Пятерочка Сахар, Дымов Ветчина Диетическая, Провансаль Майонез, Командор Хлеб Бородинский Нарезка. Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Борщ с говядиной, Нектарин. Snacks/Sonstiges: Дымов Ветчина Диетическая, Lotte Choco Pie, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bulgakova.N's Gewichtsverlauf
|