Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
|
59,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 59,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 53,08g | Eiw: 124,31g | Kohlh: 167,61g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Куриное Филе, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Болгарский Перец, Барко Оливки Отборные , Умалат Брынза Классическая. Mittagessen: Лосятина, Кабачок, Смак Хлеб Бородинский. Abendessen: Сладкая Жизнь Торт Черемуховый, Inkerman Рислинг, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Нектарины. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|