nadeka2009's Notizen, 18 Aug 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
91,1 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 16,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2023:
1167 kcal Fett: 57,08g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 100,25g.   Mittagessen: Рахат Горький Шоколад 70%, Черешня, Lactel Молоко 1,5%, Витек Сладкий Снег, Акнар Вареники с Картошкой Наши, Бедро Отваренное без Кожи (Наш), Куриный Суп Лапша. Abendessen: Жареное Яйцо. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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