Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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80,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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506 kcal
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Fett: 19,75g | Eiw: 47,08g | Kohlh: 34,57g.
Frühstück: Кофе, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Медовая Долина Мёд Гречишный, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Mittagessen: Грейпфрут. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Saechka76's Gewichtsverlauf
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