Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
|
89,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 83,56g | Eiw: 104,74g | Kohlh: 207,32g.
Frühstück: Asda Oatie Crumbles , Black Tea, Asda Fat Free Greek Style Yogurt, Tesco Prunes in Juice. Mittagessen: Flora Buttery, Warburtons Seeded Batch (Small), Asda 73% Reduced Fat Salad Cream, Tesco Little Gem Lettuce, Morrisons Roast Whole Chicken Fillets, Tesco Baby Plum Tomatoes, Asda Cooked Beetroot. Abendessen: Galaxy Smooth Mint, Black Tea. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Double Gold Caramel Billionaire, Asda Oatie Crumbles , Black Tea, Skinny Whip Rocky Road, Nature Valley Sweet & Salty Nut Bar, Herbal Tea. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
johnsonwj26's Gewichtsverlauf
|