|
Совсем скоро -20 кг!
|
87,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 54,97g | Eiw: 68,45g | Kohlh: 199,00g.
Frühstück: Must Have Protein Bar Banana, Индилайт Ветчина, Милград Творожный Сыр Классический, Арнаут Лаваш, Помидоры. Mittagessen: Нектарины, Индилайт Филе Бедра Индейки, Булгур (Вареный), Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Виктория Кабачки Запечённые, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Арбуз, Русский Холод Фруктовый Лед. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина20081991's Gewichtsverlauf
|