Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2015
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82,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 84,92g | Eiw: 158,94g | Kohlh: 155,28g.
Frühstück: Alpen Gold Gorzka Czekolada, Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), Biedronka Parówki Wieprzowe Culineo. Abendessen: Rzepakowy Olej Roślinny, Mięso z Piersi Kurczak, Dr.Oetker Rigga Pizza z Szynka i Pieczarkami. Snacks/Sonstiges: Delikate Serek Wiejski Lekki. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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