Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2015
|
104,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 24,74g | Eiw: 57,53g | Kohlh: 206,11g.
Frühstück: Starbucks Tazo Shaken Black Iced Tea (Venti), Sweetened Almond Milk, Lipton Black Tea Bags, Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. Mittagessen: Metamucil Meta Health Bar, Apples. Abendessen: Lean Cuisine Culinary Collection Glazed Chicken. Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn, Starbucks Reduced-Fat Cream Cheese, Starbucks Plain Bagel. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
Jimmy Dell's Gewichtsverlauf
|