Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 43,63g | Eiw: 41,44g | Kohlh: 117,08g.
Frühstück: Kräuter, Protein Waffeln aus Linsen, Protein Waffeln aus Erbsen, Das Pure Haferbrot , Bio Rindersalami, Wildlachs, Salatgurke, Multivitamin-Mehrfruchtsaft, Hähnchenbrustfilet, Strauchtomaten, Aldi Bio Haferdrink Natur, Aldi Rote Paprika. Mittagessen: Cucina Lasagne Spinat & Ricotta. Abendessen: GutBio Karotten. Snacks/Sonstiges: Hafermilch, Milch 3,8%, Banane. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Mary_linchen's Gewichtsverlauf
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