Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 145,19g.
Frühstück: Першинский Молоко 3,5%, Рафинад, Редис, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Лук, Кабачок, Картофель, Помидоры. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Бахетле Гуляш из Говядины, Овощи Гриль, Картофель Отварной. Abendessen: Перекресток Чиабатта . Snacks/Sonstiges: Руслада Сахарные Завитки. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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