Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
|
44,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
926 kcal
|
Fett: 40,63g | Eiw: 31,92g | Kohlh: 108,43g.
Frühstück: Сахар, Danke Творог 9%, Прасковья Молочкова Сметана 15%. Mittagessen: Русский Холод Рожок-Гигант. Abendessen: Папа Может Сосиски Сочные, Салат Овощной, Макдоналдс Кетчуп, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Сахар, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aiheso[160cm]'s Gewichtsverlauf
|