Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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456 kcal
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Fett: 12,50g | Eiw: 36,16g | Kohlh: 47,10g.
Abendessen: Macaroni, Egg, Siomay, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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riski.oktavian's Gewichtsverlauf
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