Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 61,76g | Eiw: 34,63g | Kohlh: 200,59g.
Frühstück: Русский Бисквит Бисквитный Рулет с Начинкой "Вареная Сгущенка", Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб, Оладьи. Mittagessen: Сладкая Формула Мармелад, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite, Морозпродукт Мороженое Каприз Фисташка. mehr...
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1514 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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alinity666alinity's Gewichtsverlauf
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